Cos'è un bagno sonoro (Sound Bath) o una meditazione sonora?
Una meditazione con le campane tibetane o altri strumenti come gong, nota anche come viaggio sonoro o sound bath, rappresenta un'esperienza benefica basata sul suono, indirizzata, ad esempio, a coloro che vivono uno stress lavorativo.
Bagno Sonoro per rilassamento profondo
In questa pratica unica, le onde cerebrali dei partecipanti vengono condotte in uno stato meditativo mentre sono avvolti dai suoni armonici e dalle vibrazioni rassicuranti di vari strumenti e campane tibetane.
Durante una meditazione sonora, vengono utilizzati strumenti come campane tibetane e gong per creare uno spazio sonoro affascinante. I partecipanti possono rilassarsi comodamente su tappetini mentre sono avvolti da questi suoni profondi e curativi. Questi suoni agiscono positivamente sulla mente, sul corpo e sull'anima, consentendo a chi è stressato dal lavoro di ridurre lo stress, trovare la pace interiore e rafforzare la propria salute e le capacità di autoguarigione.
Con passione, mi dedico al potere curativo del suono e alla trasformazione attraverso le vibrazioni.
Nel nostro mondo frenetico e rumoroso, molte persone cercano un momento di tranquillità e rilassamento. I miei sound bath offrono proprio questo: un'esperienza unica in cui puoi immergerti in una profonda rilassamento e farti trasportare dai suoni rassicuranti delle ciotole tibetane.
Nei miei sound bath, utilizzo campane tibetane accuratamente selezionate per creare suoni armonici e vibrazioni che mettono in sintonia mente, corpo e anima.
Le vibrazioni delicate delle campane tibetane possono aiutare, ad esempio:
- raggiungere stati di rilassamento profondo
- migliorare i problemi di sonno
- alleviare ansie o dolori fisici e emotivi
- abbassare la pressione sanguigna
- ridurre lo stress
- bilanciare il sistema energetico del corpo
Offro sessioni individuali personalizzate e sessioni di gruppo e per aziende.
Indipendentemente dal fatto che tu stia cercando un momento di relax o un equilibrio interiore e pace, le mie meditazioni sonore possono aiutarti a creare un legame più profondo con te stesso e il tuo mondo interiore. Contattami per fissare un appuntamento o per ulteriori informazioni. Non vedo l'ora di darti il benvenuto e di accompagnarti nel tuo viaggio verso il benessere interiore e l'equilibrio.